г. Черкесск, ул. Доватора, 36

(8782)20-06-06  +7(928)386-44-94, (8782)20-72-62

 

М-Фитнесс

М-Фитнесс

 

Что такое EMS-тренировки?

 

Это тренировки на основе электромиостимуляции.

Главные преимущества технологии EMS-фитнеса – безопасность и эффективность.

Прежде всего, безопасность суставов и позвоночника. Миостимуляция может дать мышцам весьма внушительную нагрузку, которая в обычном режиме могла бы оказаться губительной для скелетной системы, особенно в случае, если она и так ослаблена, в данном же случае, она абсолютно безопасна и результативна.
Каких целей можно достигнуть с помощью EMS-тренинга?

Основные преимущества MFitness - это колоссальная экономия времени. 

Всего 20 минут тренировки заменяют до 5 часов занятий в обычном спортзале. 

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ для EMS-тренировок:

- беременность
- использование кардиостимулятора
- эпилепсия
- туберкулёз
- диабет
- грыжа брюшной стенки или паха
- опухолевые заболевания
- почечная и печеночная недостаточность
- камни в почках, в мочевом, жёлчном пузыре
- кровотечения, склонность к кровотечениям (гемофилия)
- тяжелые неврологические заболевания
- свежие раны и ссадины
- астма

DISQ – это полноценные многофункциональные фитнес-тренировки. Этот тренажер, разработанный голландскими конькобежцами, отлично зарекомендовал себя для групповых занятий.

Трнажёр DISQ предельно прост в использовании и имеет различные режимы нагрузки, а это значит, что тренироваться с DISQ может каждый, независимо от уровня подготовки.

Программа занятий с DISQ объединяет лучшие силовые и кардио-упражнения, а так же стретчинг/растяжку, обеспечивая нагрузку на все группы мышц.

Запись на тренировки ведется по телефону: 20-80-44

Следите за нашими новостями в Instagram - m_fitness_ems